تمامی کوهنوردان و طبیعتگردانی که علاقمند در زمینه ورزش کوهنوردی حرفه ای هستند خواه کوهنوردانی حرفه ایی باشند، خواه تازه می خواهند این ورزش را شروع کنند، نیاز به لوازم و وسایل اولیه دارند. تجهیزات و لوازم مورد نیاز کوهنوردی باتوجه به سطح کوهنوردی، پیمایش و اینکه به کدام قله و کوهی می خواهید صعود کنید و یا اینکه چقدر درون طبیعت هستید متفاوت است. با این حال برای شروع این ورزش و حتی رفتن یک روزه به کم ارتفاع ترین قله ها نیاز به لوازم و تجهیزات ضروری دارد که تهیه کردن آن ها ضروری است. در این مقاله کمپ شاپینگ قصد داریم شما را با لوازم کوهنوردی مورد نیاز آشنا کنیم.
همانطور که می دانید نکته اولی که در کوهنوردی بسیار حائز اهمیت است، داشتن لوازم و تجهیزات کامل میباشد، از این رو در ادامه این مقاله قصد داریم یک لیست کامل و جامع وسایل کوه و کوهنوردی را به شما عزیزان معرفی کنیم.
فهرست لوازم ضروری کوهنوردی
لیست لوازم کوهنوردی به چند بخش تقسیم می شود ( از جمله وسایل شبمانی ، پوشاک و لباس ، لوازم پخت و پز ، لوازم جانبی ، و…). اما در مجموع می توان لیست لوازم کوهنوردی را به دسته بندی زیر تقسیم نمود.
کفش کوهنوردی
کوله کوهنوردی
لباس کوهنوردی
کلاه کوهنوردی
زیر انداز کوهنوردی یا صندلی برای نشستن
باتوم کوهنوردی
غذای پر انرژی و آب آشامیدنی
کیسه خواب و چادر
چراغ و لامپ
کفش کوهنوردی
برای کوهنوردی اول از همه باید به دنبال کفشی مناسب برای کوهنوردی باشید. کفش کوه را باید نه تنها از لوازم مورد نیاز کوهنوردی بلکه از مهم ترین و اصلی ترین ابزارها برای این ورزش بدانید. در انتخاب کفش بسیار دقت کنید. چرا که برای نجات جان شما در مواقع خطرناک بسیار مهم بوده و البته راهپیمایی شما را بر روی کوه میسر می کند. هیچ گاه با کفشی که پایتان را می زند یا کفی عاج دار خوبی ندارد نمی توانید با اطمینان به قله برسید. کفش های کوهنوردی جزو مهمترین و اغلب گرانترین تجهیزات کوهنوردی هستند پس هنگام خرید بسیار احتیاط کنید. شاید به فکر این باشید که چه کفشی برای کوهنوردی در تابستان مناسب میباشد؟ ما به شما کفش های راحت ، خنک،سبک و انعطاف پذیر با نوک های لاستیکی را توصیه می کنیم. کفش های کوهنوردی کفی سخت تری نسبت به کفش های معمولی شهری دارند و معمولاً در مناطق کوهستانی دشوار کارایی بیشتری دارند. در فصل زمستان با توجه به سرما و برفی بودن کوهستان میبایست از کفش های گرم ، ضدآب ، یخ شکن ، و سبک استفاده کنید. با توجه به تنوع زیاد برند های کفش های کوهنوردی در بازار و کیفیت پایینشان ما به شما برند های معتبر را که در کمپ شاپینگ معرفی میکنیم.
کوله کوهنوردی
در کوهنوردی و طبیعتگردی قطعا شما وسایلی را به همراه خود برمی دارید که برای آن ها نیاز به کیف و کوله ای دارید. معمولا کوهنوردان برای سفرهای یک روزه کوله پشتی های سبک تر و برای سفرهای دو روزه یا بیشتر کوله پشتی هایی با لیتر و گنجایش بالاتر به همراه می آروند. کوله پشتی های کوهنوردی بسیار کاربردی و حرفه ای در بازار از برندهای خارجی معروف مانند آسپری، دیوتر و … را از کمپ شاپینگ می توانید تهیه نمایید. کوله پشتی هم یکی از مهم ترین تجهیزات لیست وسایل کوهنوردی میباشد. و انتخاب یک کوله پشتی با کیفت و مناسب میتواند تاثیر زیادی بر کیفیت برنامه شما بگزارد ، از این رو اگر میخواهید یک برنامه بدون دردسر را رقم بزنید هنگام خرید کوله پشتی از ضد آب بودن ، سبک بودن ، با کیفیت بودن دوخت ها ، با کیفت بودن زیپ ها و دارا بودن حجم کافی برای جای گیری کامل لوازم اطمینان حاصل فرمایید. کوله پشتی باکیفیت یکی از فاکتور های اصلی کوهنوردی حرفه ای میباشد. همچنین کوله پشتی های غیر استاندارد برای این ورزش میتوانند به کمر و ستون فقرات نیز آسیب وارد کنند.
لباس کوهنوردی
از وسایل مورد نیاز کوهنوردی که ارتباط مستقیم با سلامتی شما در کوه دارد، انتخاب لباس مناسب است. بر طبق تجربه کوهنوردان حرفه ای، به کسانی که می خواهند این ورزش را تازه شروع کنند، گفته می شود که چندین لایه لباس برای کوهنوردی و کوهپیمایی خود بردارند. در مجموع به ۳ لایه لباس نیاز دارید. جنس لباس ها بسیار اهمیت داشته و بسته به کاربرد آن، متفاوت خواهد بود. لیستی از لباس های مورد نیاز کوهنوردی را در ادامه خواهید خواند.
لایه اول لباس کوهنوردی
لباس هایی که در تماس مستقیم با بدن شما هستند و حکم عرقگیر را هم دارند (بیس لایر) . این لباس ها را از جنس نرم و ترجیحا عرق گیر انتخاب کنید. همچنین این لباس ها از اذیت نمودن لایه بعدی لباس ها جلوگیری می کند. وسایل مورد نیاز کوهنوردی در لایه اول زیرشلواری نخی، پیراهن، دستکشی راحت و نازک، کلاه و جورابی مناسب خواهند بود.
نکته: از هر نوع جوراب و لباس زیر، حداقل یک دست اضافه درون کوله پشتی به همراه داشته باشید.
لایه دوم لباس کوهنوردی
برای دسته دوم لباس، به سراغ لباس هایی باید بروید که شما را گرم نگه می دارند. لباس هایی از جنس پلار یا پشم مصنوعی یا در کل لباس های پشمی جزو این دسته از لباس ها هستند. یک پیراهن پلار، یک شلوار پشمی (می تواند جایگزین لایه اول باشد) و جورابی گرم تر از جوراب اول (می تواند تنها یک جوراب که تمام این خصوصیات را با هم دارد بپوشید) مورد نیاز است. شاید یک سوشرت و گرمکن هم لازم باشد.
نکته: در مناطق گرمسیری و جنگل نوردی یا تورهای یک روزه کوهنوردی در هوای آفتابی، گاهی لایه پشمی حذف می شود و از لایه سوم با جنس بهتر و سبک تر استفاده می شود.
لایه سوم لباس کوهنوردی
این لایه از شما در مقابل باد، باران، سرما، رطوبت هوا و در مجموع هوای طوفانی محافظت می کند. بنابراین یک کاپشن از جنس کورتکس و شلواری از همین جنس، بادگیری سبک مناسب است. پانچو برای جنگل نوردان و کوهنوردانی که به مناطق بارانی می روند، لباسی کارآمد است. دستکش های گرم گورتکس را فراموش نکنید.
نکته: در روزهای آفتابی و تورهای یک روزه، یک دست لباس خنک، یک بادگیر و یک گرمکن کافیست.
اگر برای تورهای چند روزه و قله های سخت تر لباس برمی دارید، به کاپشن ها و شلوارهای گرم کورتکس نیاز خواهید داشت.
کلاه کوهنوردی
از وسایل مورد نیاز کوهنوردی کلاه است که نباید فراموش شود. حداقل دو نوع کلاه با خود داشته باشید. کلاهی گرم که به عنوان لایه اصلی می پوشید و کلاهی که لبه آفتابگیر دارد. برای مناطق بارانی کلاه کاپشن می تواند استفاده شود.
نکته: بعضی از افراد از دستمال گردن به عنوان کلاه استفاده می کنند.
زیر انداز کوهنوردی یا صندلی برای نشستن
برای اینکه بتوانید بدون خیس شدن یا اذیت شدن روی زمین یا کناره کوه بنشینید، می توانید یک زیرانداز با خود داشته باشید. زیرانداز های مختلفی در بازار هستند. اگر فتح قله دو روز و بیشتر طول می کشد، به دنبال زیراندازهای حرفه ای تر در میان وسایل مورد نیاز کوهنوردی باشید. در غیر این صورت، یک پارچه ساده کفایت می کند.
باتوم کوهنوردی
یکی از وسایل مورد نیاز کوهنوردی که به شما در بالا رفتن و مهم تر از آن در پایین آمدن از کوه کمک می کند، باتوم های کوهنوردی است. این ابزار کار همان چوب هایی را انجام می دهد که در طبیعت برای راه رفتن و پیاده روی به عنوان عصا از آن استفاده می کنیم.
غذای پر انرژی و آب آشامیدنی
یکی از وسایلی که باید در کوله پشتی خود به همراه داشته باشید، مواد غذایی و البته قمقمه آب است. بسته به سفرتان، میزان و نوع غذا متفاوت است. همچنین اگر علاقه مند به آشپزی در طبیعت هستید، به همراه داشتن لوازم آشپزی مانند اجاق گاز و ظروف پخت و پز لازم می شود.
کیسه خواب و چادر
اگر می خواهید شب را درون طبیعت بگذرانید، حتما باید کیسه خواب و چادر به همراه داشته باشید. این دو وسیله از وسایل مورد نیاز کوهنوردی هستند برای سفرهای بیش از یک روزه هستند که تهیه آن ها بسیار اهمیت دارد.
چراغ و لامپ
برای کسانی است که در مناطق تاریک و شب ها به پیاده روی می روند یا می خواهند شب را هم در کوه، کمپ کنند هد لامپ و چراغ های روشنایی بسیار ضروری است.
سخن آخر
در کوهنوردی و طبیعتگردی داشتن لوازم و تجهیزات مناسب نه تنها می تواند تجربه شما از کوهنوردی را بسیار لذت بخش کند بلکه می تواند ضامن سلامتی شما باشد. ما در کمپ شاپینگ با حضور کارشناسان مجرب آماده راهنمایی شما برای خرید لوازم کوهنوردی و طبیعتگردی هستیم.